小睡眠app

睡觉睡不好，工作很苦恼。小睡眠app是一款几十年如一日掌握人们睡眠的一款软件，这个软件不但能实景拍摄效仿自身所需的睡眠自然环境，在自己喜欢的睡眠环境里更放心更安心，在睡着的作用它还会纪录你入睡纪录，你说梦话、你浓淡睡眠、你睡眠的时间等一幕了解，使你更好地了解自身。

升级日志

v6.6.6

-全新升级“西游戏”系列产品奇幻白色噪音：水帘洞、花果山水帘洞、高老庄、蟠桃……等数十首音频，化身为命人，重走西游路；

-“自得正念减压”频道栏目大更新，新增加包含：经常熬夜自观、抛开手机、内心锻炼身体……等30+课程内容；

-提升“我”控制模块，提高个人隐私和安全。

「最近升级回望」

-新“声幕”作用，打造一个彻底个性化视听觉盛宴；

-新“自得正念减压”频道栏目，一系列迷你型，奇特，原创设计，偏向生活化正念课程，协助找到平心静气；

-新“入睡搭子”，打造出治愈系动漫卧房，眠友间互相制约，自我约束更有信心。

「睡眠专业知识学馆」

女性一般比男生睡得更好

一项数据调查报告，女性一般比男生睡得更深，醒得越来越少，可能有助于理解为什么女性一般比男生长命。

软件特点

1.此软件拥有多种睡眠功能，用户可支配权设定。

2.给予各种办法适用，帮助病人入眠，比如说故事或听音乐。

3.全部响声都要经过社会科学改善，使玩家不会觉得噪杂。

软件工具

【Fall Asleep-Fast】随机噪声，脑波和放松旋律，一个强劲睡眠协助音乐资源，远远超过了想像，同时提供多种多样的自定义作用。

【香睡】冥想练习、心理状态放松、呼吸调节、睡前小故事与爱哄你入睡，放松身心健康，放空自己。

【稳定的工作及作息】睡前仪式，睡眠提示，睡眠考验，说梦话数据记录日常睡眠剖析，从睡着到苏醒过来的维护。

【Wake-up-Soft】智能闹钟，特殊闹钟声音和午饭休息日，每一次醒来都是会轻轻地唤起您。

软件优势

给予催眠音乐、睡眠检测、说梦话音频、睡前习惯产生、睡眠提示、闹铃和睡午觉作用。

我们可以从旅游、与自然冥想训练之中汲取灵感，并提供大量的音频具体内容，如拟声和冥想练习。

帮助你逃出快节奏如今，进到另一个友谊、宁静空间和时间。

缓解抑郁症与压力，集中注意力和坚决，冥想训练一会儿，放松身心健康，得到更好的睡眠。

技术专业、完全、暖心的睡眠服务项目，帮助你睡得更好、迅速，同时也希望造成你对睡眠重要性和睡眠品质的高度关注。

在睡眠管理方法的基础上，大睡眠非常环境音就是你提升工作、学习培训、日常生活高效率的好伙伴，是你冥想训练、设计灵感撞击、阅读的伴侣。